【ご飯の種類で血糖値は変わる?!】白米・玄米・雑穀米で血糖値の上がり方はどう違うかデータを大公開！Freestyleリブレを使って実験しました！

(15:32)

【衝撃】白米、玄米、押し麦、もち麦での血糖値比較【炊きあがり80g、同じおかずで検証】

(5:21)

【夜のご飯抜き血糖値比較】『夜、お米を抜くと痩せる！』➡︎そう思っている人必見のデメリット。血糖値の乱れを誘発する夕食ご飯抜きの実情公開！Freestyleリブレで実験！

(12:14)

🍚白米vs玄米🍚血糖上昇に差ある⁉︎内科医が食べて検証

(8:49)

【早食いが血糖値を上げる？】『ゆっくり咀嚼』VS『早食い』の血糖値を比較！FreeStyleリブレで測定した実験データを大公開！

(12:23)

【血糖値測定・人体実験しました】血糖値を下げる習慣・完全版！ダメな食事パターン４選で血糖値は上がる？カギは糖質【お米生活６：４】【糖尿病予防 imilto リブレ】【管理栄養士　萩野祐子】

(49:4)

【朝ご飯を抜くと血糖値が上がる？】実験結果公開！16時間断食と1日1食が身体に与える危険性の実例紹介！【血糖値スパイク】【低血糖・高血糖】

(12:45)

【炭水化物は冷ますのがおすすめ】レジスタントスターチを活用して血糖値をコントロール！冷やご飯の効果的な食べ方と血糖値測定実験結果を解説

(10:53)

白米と玄米の血糖値変動に差があるのかを検証！結果はいかに？！

(4:59)

血糖値は通常どれくらい？　＃shorts

(44)

血糖値実験【🍚白米 vs 玄米🍚】内科医が食べ比べて検証

(12:38)

【白米と雑穀米】血糖値が上がりやすいのはどっち？ #島根 #出雲 #健康寿命

(50)

【お米を食べて糖尿病!?】その考えはもう『古い』。実は血糖値の安定に最適なお米！データをもとに本当にお米はダメなものなのか管理栄養士が解説【お米生活】【食事指導】

(9:21)

Diabetes: More important than medicine, diet, exercise

(6:31)

医者「太らないでね」痩せ型・高血糖で糖質制限➡︎便は月数回に...血糖値変化なし...３食ご飯＋時々スイーツで血糖コントロール改善する事実【健康食育シニアマスター赤松るみ さん】【お米生活 6：４】

(23:28)

お米と血糖値#1～ごはんと糖尿病の関係を栄養的観点から考える

(12:37)

【衝撃】3種類のお米の血糖値を測定！白米、雑穀米、麦ごはんどれが一番おすすめ？

(12:17)