全家出动种洋芋红火又热闹，忙完回家炸鸡蛋泡泡，平凡又充实的一天！【陕北一家人】

(4:30)

改艳炖鸡肉猪肚汤给父亲补身体，汤鲜肉嫩，大口啃肉大口喝汤真过瘾！【陕北一家人】

(4:23)

改艳给家人做蘸水面，面条筋道又宽又长，蘸西红柿卤子大口吃过瘾！【陕北一家人】

(4:46)

爸爸脚受伤了，改艳回娘家帮忙种红小豆，平淡且又充实的一天！【陕北一家人】

(3:26)

种完玉米回家，改艳做漏鱼鱼解馋，口感清凉爽滑，吃上一碗太过瘾！【陕北一家人】

(5:30)

锄完地回家，改艳做陕北特色豆角洋芋擦擦，军宝吃的美滋滋！【陕北一家人】

(4:20)

Flavored fried dough sticks, fluffy and soft, simple and delicious, come and learn!

(6:54)

Change Yan to make the favorite spicy shrimp, full of color and flavor

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记录陕北婚礼现场，了解陕北民风，亲朋好友来帮忙，热热闹闹办喜事！【陕北一家人】

(5:37)

改艳去霞姐家吃S猪菜，亲朋好友都来帮忙，欢聚一堂真热闹！【陕北一家人】

(5:19)

Gai Yan made a pot of fragrant stewed pork ribs at home

(5:3)

Northern Shaanxi special spicy liver bowl, really enjoyable

(6:12)

弟弟家孩子满月，1万6千元买7只大山羊待客，现场非常热闹！【陕北一家人】

(4:54)

军宝买一堆鸭货招待亲戚，改艳卤一锅，鲜香入味，舅舅吃的赞不绝口！【 陕北一家人】

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改艳自制酱香饼，层层酥脆，酱香浓郁，军宝吃的停不下来！【陕北一家人】

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前几天剩的牛肚，改艳拿来做毛血旺，麻辣鲜香又下饭，就着米饭吃过瘾！【陕北一家人】

(4:35)

军宝第一次下厨，熬一锅干豆角搭配煎鸡蛋，改艳感叹这顿饭吃的很幸福！【陕北一家人】

(5:14)

又到吃槐花的季节，改艳做3种吃法，鲜香入味，军宝吃的停不下来！【陕北一家人】

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【陕北霞姐】端午节快到了，霞姐包陕北传统粽子，一次2种口味，香甜软糯，弟弟一下吃8个！

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A friend came to the house as a guest, and the second sister made a sheep's head

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小白菜长高了，改艳做陕北特色“小白菜熬洋芋”，拌米饭吃太过瘾！【陕北一家人】

(5:12)

4个大鸡腿，改艳先腌再煎，孜然辣椒一撒，大口啃真过瘾！【陕北一家人】

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陕北传统婚礼，一大群亲朋好友来捧场，场面非常热闹！【陕北一家人】

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改艳做铁锅炖，土豆鸡块搭配玉米饼，软烂脱骨，大口啃肉太过瘾了！【陕北一家人】

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锄地回来炝一锅辣子油，来一份红油擀面皮，方便又美味夏日必备！【陕北一家人】

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同学聚餐，改艳炖牛肉、涮牛肚，准备满满一大桌美食，欢声笑语真热闹！【陕北一家人】

(4:51)

侄子来帮忙，改艳烤生蚝招待，淋上自制蒜蓉酱，烤的滋滋冒油太香了！【陕北一家人】

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端午节帮妈妈锄地，回去做土豆炖猪肉犒劳自己，一家人吃的美滋滋！【陕北一家人】

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改艳做了麻辣鸡腿，鲜香醉麻又解馋，军宝一吃一大盘，太过瘾了！【陕北一家人】

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Gai Yan made a spicy steak and asked a few friends to eat it together

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