Tenyeres javítása 5 percben a teniszpályán - RedGen Tenisz

(5:2)

Tenisz leckék- Fonák nyesés

(1:40)

Tenisz leckék- A fonák

(5:8)

Tenisz leckék- Lábmunka alapok: 2. Terpeszugrás (split step)

(5:49)

Tenisz leckék- Tenyeres pörgetés 1. Fordulás és vállfordítás (magyar felirattal)

(1:59)

Tenisz leckék- Tenyeres röpte alapjai

(1:48)

Tenisz leckék- A tenyeres röpte technikája

(2:4)

Tenisz leckék- Szerva fogadás 5. Fogadás fonákkal

(57)

Tenisz leckék- vigyünk több pörgetést a tenyeresbe

(2:45)

Felix Auger-Aliassime vs Marin Cilic | ATP Dubai | LIVE TENNIS WATCHALONG

(2:23:17)

Tenisz leckék- Tenyeres hátralendítés

(3:3)

Tenisz leckék- Szerva - röpte gyakorlása

(1:49)

Tenisz leckék- Tenyeres pörgetés 5. A lendítés útja.flv

(1:26)

Hogyan kezdjünk el teniszezni - első lépések 10 percben

(10:26)

Tenisz leckék- Szerva fogadása: Bevezetés

(1:8)

Tenisz leckék: Szerva fogadás 4. Összegzés

(1:10)

Tenisz leckék- Fonák röpte: megelőzni hogy túl hosszú legyen

(1:6)

Tenisz leckék- Tenyeres pörgetés 2. Ütő hátralendítése (magyar felirattal)

(2:4)

Tenisz leckék- tenyeres röpte 1. Felkészülés az ütésre

(2:23)

Kezdő teniszlecke | Forhend, Backhand \u0026 Serve

(18:50)