对话乔卡特，奥赛冠军是怎样炼成的？

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四届奥赛冠军乔 卡特的豪宅是什么样子？#健身 #精神氮泵 #乔卡特

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09奥赛卡特与刀锋的同台对比#健身 #奥赛 #精神氮泵 #健美比赛

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奥赛四冠王乔 卡特#奥赛 #健美比赛 #健身 #精神氮泵 #运动健身

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【磐石健美】肩部训练盲点 奥赛冠军乔 卡特肩部斜方肌高强度训练 JAY COUTLER哑铃耸肩与杠铃耸肩的技术分析 凯文莱弗隆 罗尼库尔曼 斜方肌训练特点

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50岁卡特肌肉依旧强大今天加量！ + 健美圈师傅走向前台！+ 本地赛裁判月收入不到4000美金？+ 奥赛主裁有选择性晒照片？+ 像极了！根本分不出来！他遭遇孪生兄弟！

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冠军是怎样炼成的？

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99年奥赛，罗尼、惠勒还有科米尔的同台对比#健美 #健身 #奥赛

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11年奥赛卡特vs西斯

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99年乔.卡特奥赛首秀#健身 #健美 #奥赛 #精神氮泵 #肌肉

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06年奥赛罗尼与卡特冠亚军颁奖现场#健美 #健身 #罗尼库尔曼

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04年奥赛卡特个人展示

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乔卡特09年奥赛炸裂状态重回王座！

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健美四冠王乔 卡特#健身 #健美 #精神氮泵 #奥赛 #肌肉 #传统健美

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乔卡特00年备战奥赛背部训练#乔卡特 #健身氮泵 #健身 #背部训练

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【磐石健美】肩部訓練盲點奧賽冠軍喬卡特肩部斜方肌高强度訓練JAY COUTLER啞鈴聳肩與杠鈴聳肩的技術分析是否要練斜方肌凱汶萊弗隆羅尼庫爾曼斜方肌訓練特點SHOULDER WORKOUT

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