未経験者用クラス7【スパイダーガードから攻撃基本】グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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未経験者用クラス1「クローズドガードを開けてマウントまで」グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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未経験者用クラスじゃない【サイドポジションエスケープ】グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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片袖片襟ガードから基本の攻撃【グレイシー柔術の護身術・BJJ SCHOOL・千葉県船橋市】

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スタンドバックからテイクダウンとクルスィフィクス【グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市】

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未経験者用クラス１「パスガードからマウント」グレイシー柔術の護身術・BJJ DOJO・千葉県船橋市

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ブラジリアン柔術で下になったときのガードテクニック【ホベルト・サトシ・ソウザ】

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初心者でも使えるスパイダーガードの基本を教えます！

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超初心者でも分かるパスガード講座！

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【教則抜粋】グリップの作り方と肘の使い方【カウアン・タニノ】

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初心者必見！一から分かるオープンガードの基本

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柔術初心者に伝えたい。正しいガードの選別法

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パスガードの基本的な考え方

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サイドからパスされ際の緊急回避(一人でも練習出来るムーブ)

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柔術の代名詞ガードポジションの種類全部を簡単に説明した

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少ない練習量しか確保出来ない人はどうやって強くなれば良いのか話し合ってみた

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パスガード【ヒザ割りと担ぎの連携】グレイシー柔術の護身術・BJJ SCHOOL・千葉県船橋市

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ニーオンベリーから基本の極め技【グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市】

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20230625のクラス【クローズドガードの開け方】グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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クラス後補強HIIT1分間トレーニング【グレイシー柔術の護身術・BJJ DOJO・千葉県船橋市】

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20230706クラス「ガードからオモプラータ」グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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20230618クラスの様子【グレイシー柔術の護身術・BJJ DOJO・千葉県船橋市】

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藤本さん基本のクローズドガード開け！【千葉県船橋市・ブラジリアン柔術ジム】

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未経験者用クラス3「ハーフガードをパスしてマウント」グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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【クローズドガードからの攻撃4種】グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市

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菊地さんクローズドガードから基本のスイープ！【船橋市・アクシス柔術千葉】

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20230608クラスの様子【グレイシー柔術の護身術・BJJ DOJO・千葉県船橋市】

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未経験者用クラス5【サイドポジションエスケープ】グレイシー柔術の護身術・BJJ SCHOOL・千葉県船橋市

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片足に抱きついたガードから3種の攻撃【グレイシー柔術の護身術・BJJ SCHOOL・千葉県船橋市】

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