学会搞定脑内的猩猩，做情绪的真正掌控者，让新的一年过得更轻松愉悦！

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中醫如何處理情緒問題？ #科普 #science #搞笑 #animation #neuroscience #www #迷因 #涨知识 #cartoon

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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摆脱焦虑易怒，其实很简单 #心理学 #焦虑 #抑郁

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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【1分钟情绪管理】掌控可控，放下不可控，远离焦虑！ #迷因 #感情 #分享 #迷因 #感情 #分享 #星座 #情感 #人生感悟 #星座 #情感 #人生感悟 #audiobook #chatgpt

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