SPOLEČNÝ TRÉNINK S KLIENTY #2 | Triceps + biceps | Classic physique pózing

(26:9)

KRISTÝNA SEIDLOVÁ a ALEŠ LAMKA - Společný trénink na nohy

(23:44)

Vyrazil jsem do Prahy na společný trénink 🦵 | Celý den cvičím a jím jako @patrikherczik 💪🏻

(2:8:55)

PAVEL BERAN + ALEŠ LAMKA | SPOLEČNÝ TRÉNINK RAMEN

(29:17)

Společný trénink zad a zadních ramen | Jak vybudovat pořádná záda

(40:36)

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA NOHY | Vojta Koritenský + Aleš Lamka

(14:29)

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Aleš Lamka a Vojta Koritenský

(14:2)

Brutální společný trénink s Honzou (Živý přenos)

(1:16:30)

VOJTA KORITENSKÝ MLUVÍ O JEHO UTRŽENÉM STEHNU (Společný trénink na ruce)

(13:43)

První seminář 1%BB + společný víkend a Push,Pull // level up ep 12

(32:47)

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA NOHY + MEKÁČ | Aleš Lamka a Vojta Koritenský

(19:39)

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA HÝŽDĚ A RAMENA | Natálie Myslíková + Aleš Lamka

(28:2)

SPOLEČNÝ TRÉNINK ZAD A RAMEN S LUKÁŠEM ROUBÍKEM | 5 weeks out

(17:10)

První společný trénink

(3:10)

KDO MÁ NEJVĚTŠÍ PRACKY? Lamka + Vacek + Koritenský | Společný trénink na ruce

(23:59)

SPOLEČNÝ TRÉNINK S FINALISTY SUPERSUMMER | Část 1

(21:44)

IFFB PRO JOSEF KVĚTOŇ A ALEŠ LAMKA - Společný trénink nohou

(22:21)

VOJTA KORITENSKÝ A ALEŠ LAMKA | Společný trénink prsa a ramena | 30 days out

(14:36)

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA ZÁDA A RAMENA | Pavel Vacek a Aleš Lamka

(22:56)

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Patrik Herčzík a Aleš Lamka | 35 dní do závodů

(25:33)