睡眠大师付老师又回来了，一招让你安然入睡，看看这次你能不能坚持看完不睡着。#shorts

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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30秒快速入睡！睡不著試試這個辦法吧？

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【失眠怎麼辦❓】60秒入睡呼吸法， 告別睡不著的困擾😴 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #失眠

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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【睡不著做2件事解決】超實用2個秒睡法，從此不再為失眠所苦 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦 #shorts #睡眠

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男生课堂犯困，被老师抱讲台怀里哄睡#shorts #河北 #新闻 #热点

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在一個聚集幸福的夜晚，一天結束的時候，在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 轻松的音乐和轻柔的雨声, 雨聲, 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 - 背景音樂 - 睡眠音樂 (快速入睡)

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魔法般快速入睡！體溫感應睡眠冥想指南助您安然入睡，呼吸冥想降低核心溫度並穩定心率

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2分鐘即可入眠！他分享「海豹部隊睡眠法」　96％人有效到哪都能睡－民視新聞

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唐僧天天被妖怪追杀都能睡得着 为什么你睡不着？#冷知识 #涨知识 #科普 #睡眠

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4招快速入睡✅改掉假期晚睡习惯💤#熬夜 #学生党 #早睡早起

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【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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