【山岸秀匡】大胸筋下部の輪郭・立体感をだすためのトレーニング方法・種目は？ディップスがおすすめ！大胸筋は外側から筋肥大していくので・・・#7

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大胸筋下部、輪郭を出したいんですが、具体的な種目を知りたい【BIGHIDE☆KIRINUKI☆山岸秀匠】

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