到底晚上几点睡算“熬夜”？世卫组织揭晓答案，很多数人做错了

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几点睡才算熬夜？你的答案很可能错了

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晚上几点睡觉比较好？听听各路神仙都怎么说？

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【太医驾到】凌晨 1 点睡觉算熬夜吗？到底几点睡觉才算熬夜？【丁香医生】

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晚上超過幾點睡覺，才算是熬夜呢！答案絕不是你想的那樣！

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健康入睡|晚上几点入睡才健康？你知道吗？

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晚上几点睡觉好？早睡早起就一定好吗？医生说：特别是中老年人，很多想错了！

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In-depth interpretation of the truth about sleep: what time is it to stay up late?

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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全身壞光光！熬夜5大危害報你知 網：長期熬夜就是慢性自殺！

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