【毎日10分】怪我をしない体づくり!!体幹・外傷予防トレーニング【市立柏高校女子バスケ部】

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大怪我を予防！外傷予防トレーニング / INJURY PREVENTION【市立柏高校女子バスケ部】

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最強のカラダづくり！体幹トレーニング / CORE TRAINING【市立柏高校女子バスケ部】

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パフォーマンスを最大限に引き出す!!ダイナミックストレッチ / Dynamic Stretch【市立柏高校女子バスケ部】

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棒を使って姿勢矯正\u0026外傷予防！スティックトレーニング10種 / 10 Types of Training with Stick【市立柏高校女子バスケ部】

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10分間で下半身全体を柔らかくする万能ストレッチメニュー【腰痛改善、血行促進、疲労回復、怪我予防にどうぞ】

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【特別INSIDE企画】武藤嘉紀 怪我から復帰への道のり

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全国優勝! 福岡第一の足と体を作る地道な基礎練習! 鬼の体幹トレーニング! 【福岡第一高校 練習密着2022 ①】高校バスケ

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【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像

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【INSIDE ICHIKASHI】普段の練習を公開します！【※市立柏は女子日本代表を心からリスペクトしています】

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【女子高校バスケ・安城学園】強豪校のウォーミングアップを公開

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【第3弾 #1】女子日本代表アシスタントコーチによる「ゼロから始める５アウトオフェンス」 - ブレイク１(2on2)編【コーチングファンタジスタ】

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【第2弾 #4】1on1が上達するスキルワークアウト - インサイド編【コーチングファンタジスタ】

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【第2弾 #1】1on1が上達するスキルワークアウト - ドリブルファンダメンタル編【コーチングファンタジスタ】

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【実践編】ビッグトライアングルが生み出す強烈ドライブ！ドリブルドライブモーション！/ Dribble Drive Motion ③【市立柏高校女子バスケ部】

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【クソ強い体幹はコレ】#shorts #short # #トレーニング #体幹トレーニング

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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【3分30秒】強靭な体を作り上げる体幹トレーニング8種目!!【インナーマッスル】

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【バスケ】福大大濠が取り組むファールにならないDFの考え方と練習方法

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体幹トレーニングいいよまじで #社会人サッカー #体幹トレーニング #サッカー

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