【認知症予防＆ダイエット】脳トレ体操で頭を活性化／1800歩歩ける室内ウォーキング #297

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運動で認知症予防！音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」（全編）

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認知症にならない脳をつくる\

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運動で認知症予防！コグニサイズ＆コグニライフ

(24:21)

【脳トレ】デイサービスで出来る認知症予防トレーニング（ミラートレーニング）

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

(24:36)

認知症目前の人だけがする行動と予防法

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ふくらはぎを強くすると血液循環、むくみ、夜間頻尿、冷え性が改善。約2分で健康になる効果的なトレーニング

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和幸園・介護予防体操

(3:46)

あいち介護予防体操ＨＰ

(6:52)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】

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【脳を活性化】おうちで脳トレリズム体操

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【脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操　個人・集団OK

(28:42)

【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

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【誰もが見落とす】認知症になる前に現れる意外な兆候と予防トレーニング

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認知症予防講座４ 頭部のエクササイズ

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【認知症】脳の老廃物を流して、認知症を予防、姿勢矯正することエクササイズ‼️

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なごや介護予防・認知症予防プログラム ホームエクササイズを実践してみました。

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お着替えエクササイズで認知症予防　（3分間ながら認知症予防1）

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【超簡単】認知症予防にオススメの簡単な3つの運動【たったこれだけでOK】

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【認知症予防体操】グーパー体操

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認知症予防エクササイズ　指のエクササイズ

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認知症予防体操コグニサイズ ～初級・中級・上級～

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【脳トレ】デイサービスで行える認知症予防トレーニング（組み合わせトレーニング）

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なごや介護予防・認知症予防プログラム　ホームエクササイズ

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高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング

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【名古屋市】　ホームエクササイズ（バージョン２）のご紹介

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【このポーズをキープ出来る？！】簡単に出来るバランスチェック　#shorts

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認知症を予防するための背筋を美しく伸ばすエクササイズ#002

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