Csabi mester - Egypercesek - Emelj helyesen!

(1:19)

Csabi Mester - Fit Fight Gyakorlattár - Köríves rúgás - 45 fokos

(2:24)

Csabi mester - Egypercesek - Csípőhorpasz nyújtása

(1:31)

Csabi mester - Egypercesek - Botos váll átmozgatás

(1:31)

Csabi Mester - Fit Fight Gyakorlattár - Köríves és fordított köríves rúgás

(1:52)

Csabi mester - Nyújtó mozgássor bemelegítés vagy edzés után

(6:42)

Csabi mester - Egypercesek - TKD - Oldaltoló rúgással törés

(1:9)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Manmaker

(1:45)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Medvejárás

(1:)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Tigrisjárás

(1:11)

Csabi mester - Áthúzás függesztett eszközzel

(31)

Csabi Mester - Gyakorlattár - TRX fekvőtámasz

(1:49)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Gorilla

(1:6)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Plank (deszka, palánk) tartás

(59)

Csabi Mester - Pushup Plus

(18)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Kigördülős has

(1:4)

Csabi Mester - Gyakorlattár - Fekvőtámasz

(1:39)

Csabi mester - 7 ütemű hát-váll gyakorlatsor

(1:)