疲れた心を癒す呼吸法

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【とにかく脳が疲れているとき】マインドフルネス呼吸法

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的！ #401

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疲労回復に【座って聞くだけ】脳を休める＆脳の疲れを取る 癒しの禅『軟酥の法』～白隠禅師の瞑想法～

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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【体が疲れている時のストレッチ\u0026呼吸法】簡単ストレッチと呼吸法で疲労回復へ！

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【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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【疲れを癒す夕暮れヨガ】18分で疲労回復！完全呼吸法、ほぐし、ストレッチで心身がスッキリ軽くなる

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呼吸法（リラクセーション）

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【誘導瞑想】あなたを治癒する｜身体の不調和を自然な状態へ戻す神聖なヒーリング

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心の疲れを癒す呼吸法

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【寝落ち 30分 瞑想】過去や未来への不安をリセットする呼吸法＆マインドフルネス瞑想

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疲れも腰痛も解消する！【IAP呼吸法】スタンフォード式

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これできない人は呼吸が浅いです。

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【週1でOK】メンタルを強くする！呼吸エクササイズ 【呼吸浅い人必見】

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