小小一颗龙眼肉，补心又补脾。 #硬核健康科普行动 #中医养生 #入睡难 #健脾 #安神

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龍眼肉這樣用，補心又補脾。#健康 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中醫養生 #中醫調理 #中醫食療 #shorts

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龍眼肉這樣吃，補心又補脾。#健康科普 #健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #中醫養生 #中醫調理 #中醫傳承 #疾病預防 #中藥 #中藥材 #shorts

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旅行馬來西亞檳城 好好玩喔！彩虹空中玻璃橋\u0026果汁販賣機 邊吃邊玩 家族旅行（中/英文字幕）Travel Malaysia Penang The Top Komtar By Jo Channel

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人老脾先衰，脾虚百病生！身上3个症状暗示你脾胃虚弱了！教你1个经典名方，就4味中药，让脾胃慢慢好起来！

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這味中藥打成粉，堪稱健脾養胃第一方，乾隆都吃了40年！才兩毛錢一斤，無數老人後悔看晚了【養生1+1】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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送给中老年人一个妙方，可以增强记忆力，预防老年痴呆，治疗失眠，服用后好开心啊丨李医生谈健康【中医养生】

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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气血不足危害大，日常几大补气血食材，第一名居然不是红枣！丨李医生谈健康【中医养生】

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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A small handful of cinnamon bulbs replenish vital energy and blood, and benefit the heart and spleen

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龍眼肉這樣吃，又能健脾養心、補氣血，還能補腎強腎！ #shorts

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健脾先调肝，补肺先养心，补肾先养肺，养心先补肾！   #涨知识

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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健脾先调肝，补肺先养心，补肾先养肺，养心先补肾！   #涨知识

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#桂圆养生茶搭配 #中药

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睡觉轻、贫血、气色差的人吃桂圆以补益心脾、养气血 #桂圆 #桂圆肉 #龙眼 #龙眼肉 #桂圆壳 #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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龙眼肉+，补心健脾睡觉香

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屁多找脾、脚疼找肾、胸痛找肝，一个方法，健脾、补肾、疏肝 #中医  #健康科普  #科普一下

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一颗桂圆三味药，这样吃堪比人参！一天几颗，补气血，益心脾，睡得香丨李医生谈健康【中医养生】

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桂圆这样用气血双补、心脾同调，助睡眠、养心脏，赶走小毛病

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肝胆有热、肝肾阴虚、脾胃虚弱、心肝火旺、脾肾阳虚、肝郁！

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桂圆黄芪汤，好多人不知道，作用真厉害，太实用了

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一个过年小零食，补脾补气又补血 医学科普 补脾 知识科普 抖出健康知识宝藏

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小小红果子作用真不少！补肝明目、益肾固精、美容养颜，男人女人多吃它！丨李医生谈健康【中医养生】

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脾虛吃什麼好？教你粥里加芡實，養出好脾胃，養出好氣色！ #healthy

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1碗粥 女性養腎不易老 #養腎 #女性健康 #絕經

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