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四十肩・五十肩を根本から解消！│腕が上がりやすくなるストレッチ

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巻肩は四十肩、五十肩の原因になる。寝ながらできる矯正ストレッチ！

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【四十肩五十肩】腕が上がらない本当の原因はコレ！60秒で解説します！

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