聆听一首《无法逃避的痛》伤心的歌，简单健身操放下疲惫快乐运动

(3:16)

活力健身操《无法逃避的痛》早晚30分钟，跳出健康心情好

(3:57)

练了30天健身操，变成了大美妞，腰细了人美了，自信也找回来了

(3:20)

又到长肉季节，健身操持续练，燃烧脂肪控制热量不发胖

(3:17)

高效燃脂减肥操《花桥流水》早晚3遍，排湿气减腰腹，老少皆宜

(3:4)

每天20分钟坚持这样做，全程吸紧肚皮，瘦肚子减腰围改善皮肤松弛

(2:45)

每日都要练的健身操，管理好你的身材肩颈及腰椎，疏通理气真健康

(3:10)

媚力 - 中秋月圓情/楊哲vs談詩玲 現學現錄 #單人舞蹈 #娛樂 #舞蹈教學 #探戈+倫巴

(4:22)

64步广场舞《想念难入睡》歌醉舞美，伤感好听

(3:19)

冬季活血操《三月里的小雨》超喜欢的节奏，精彩活力改善亚健康

(4:44)

中秋月圆情(背面示範)。感謝編舞:林春美老師。舞序:前舞，1.2.3.4.5，前舞，1.2.3.4.5，3.4.5，前舞，結尾8拍。

(4:21)