爪に縦線ができるのはなぜ？知らないと損する原因と改善法

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爪から読み解く栄養不足（縦線／割れやすい／ぼこぼこ／白い斑点）

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【必見】ボロボロ爪 意外な原因＆美爪になるスペシャルケアも！| あさイチ | NHK

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【人生初】初めて日本に来て韓国の先生が本当に驚きました...知っていた日本?! 全く違くて驚きの連続

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【ネイルケア】爪の縦線って気になる？こんなやり方をしてみると気にならなくなります♪

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