한국스텝박스 대구시협회 세미나 2기

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한국스텝박스 대구시협회 세미나 1기

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한국 스텝박스 협회

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[초급04] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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[중급10] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

(1:7:49)

[중급01] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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[1~5중급 통합 편] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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[1~5초급 통합 편] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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좁은공간에서도 가능한 10분운동 1000칼로리 뿌시기 /스텝박스 활용운동 /

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[초급01] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

(15:4)

계단오를 때 무릎 관절 인대 연골 상하지 않는 방법 알려드립니다

(10:4)

[초급02] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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스텝박스를 이용한 전신 체지방 태우기 (feat. 고도비만 추천운동)

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스텝박스 타바타 운동 시작하세요. Part.1

(16:10)

스텝박스는 pt회원만 하는줄 알았다고!? 너도 해봐 그럼빠져

(10:24)

2 한국스텝박스협회 스쿼트 트레이닝 완성

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한국스텝박스협회 홍보영상

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스텝박스 높은 게 좋을까 낮은 게 좋을까? 주의사항과 유튜브 영상 속도 조절하는 방법을 알려드립니다.

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한국스텝박스협회 2022년 공인급수 9급

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2023년 3월 28일

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[초급11] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

(11:42)

[필수] 초급 11번 영상에 대한 스텝박스 설명입니다.

(16:31)

[필수] 중급 11번 영상에 대한 스텝박스 설명입니다.

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50대 회원님 스텝박스 운동 실력

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[고급11] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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[6~10고급 통합 편] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.

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