【40代】「どうせ私なんて…」が止まらない。正体不明の鬱に悩まされる主婦の1日。【PMS？更年期？】

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「更年期障害」の自覚　50代女性の4割近くに「寝ても寝ても疲れが取れない」社会的な理解が課題｜TBS NEWS DIG

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【40代50代】辛い症状、、本当は更年期障害！？【ココロとカラダ】

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【更年期障害】自覚症状あっても「受診せず」が多いワケ――50代女性で可能性「ある」38.3％…..診断は「9.1％」のみ

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更年期うつ病を引き起こす4つの出来事

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４０代更年期ＰＭＳ（月経前症候群）解消法

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更年期症状が重くなる人の特徴！ #shorts

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【パート主婦の給料】公開しちゃいます。更年期、うつ病の私が仕事をする理由。＃更年期＃40代#パート主婦

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更年期閉経前の月経パターン #更年期 #更年期対策 #更年期障害 #閉経 #shorts

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更年期の不眠症の落とし穴とは！？ #睡眠専門医 #不眠症 #更年期

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更年期？しんどくて起きてれない。しかも週末はだいたい寝込む#40代主婦 #50代目前主婦 #主婦の日常 #ポップコーン #更年期

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40代更年期、ＰＭＳ　むくみ解消法

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40代更年期　PMS（月経前症候群） ３分イライラ解消法

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「いつもの事」で済まさないで！　準備が大切プレ更年期

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更年期飲むと悪化する飲み物 #更年期対策 #更年期 #更年期障害

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４０代更年期PMS（月経前症候群）イライラ解消法　姿勢編

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【落ち込んだときの対処法】 #鬱 #更年期 #40代

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更年期とうつの違いとは　#shorts

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