#手機成癮與社群成癮 5 #誰綁架了孩子 #健康長壽學園 #花蓮慈濟醫院 #羅慶徽副院長

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現代人的大敵：「手機成癮」對大腦的影響，以及解決方案

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近80%的人，沒辦法把這集從頭看到尾！6個上癮設計！3個解決方法

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多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法

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手機+社群媒體的 4 大傷害、對女孩男孩的影響、以及 5 招終極解方（請老師爸媽一定要看🥺）

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《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲

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每天刷屏6小时，大脑会发生怎样可怕的变化？|| 手机成瘾的危害 【心河摆渡】

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多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮

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【公視 誰來晚餐12-27】零存款怎麼敢生五個小孩：台南五寶家的育兒日常｜Guess Who: Five Kids on a Shoestring

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孩子從小就是低頭族，滑手機影響學習能力？｜滑掉學習力｜公視 #獨立特派員 第786集 20230201

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現代人必學的大腦鍛鍊法，一天只要三分鐘，讓你提高專注力、保持好心情、晚上更好睡

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數位斷捨離的驚人威力：3 個簡單步驟，從數位奴隸，到奪回你的自主人生

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小孩 10 歲前最重要的生活習慣：閉嘴呼吸。科學證實：口呼吸將會讓您的小孩變醜、變笨、容易生病。

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科學揭露 7 大有害生活習慣：您可能正在無意間破壞自己的大腦！（內含解法）

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洛杉磯野火燒不盡可能是人禍？｜委內瑞拉總統遭美國懸賞2500萬美元｜巴西通過中小學校園手機禁令｜國際值日生 Ep. 249

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如何面對手機成癮的世代｜失控的焦慮世代｜專業想X陳志恆心理師

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大腦功能失控了 南韓30%青少年「手機成癮症」《9點換日線》2019.10.23

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#手機成癮與社群成癮 8 #自我管理 #健康長壽學園 #花蓮慈濟醫院 #羅慶徽醫師

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改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！

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戒掉手機成癮的方法和手機成癮的後果，讓你找回屬於你的專注力和動力。不要讓刷手機蹉跎了你的人生！| 慧眼 Insight | #思維提升 #成功心態 #看透真相 #提升认知 #手機成癮 #戒掉手機成癮

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曾經兩天睡一次覺..我看了網路上所有戒手機的建議，這是我認為真正有效的做法 | 心理學

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手機成癮不全是你的錯，因爲手機的設計就是要你上癮 |《歪。亂講》第3季 • 第3集

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解決手機成癮：5個原則減少手機使用時間 #科技戒斷 #斷捨離 #極簡主義

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人類智商逐年下降，是因為科技成癮?!《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》Anders Hansen｜NeKo嗚喵．說書

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六分鐘探討，數位成癮對孩子的影響｜公視 #獨立特派員 單元精華

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手機\u0026社群媒體成癮怎麼辦？

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大腦功能失控了 南韓30%青少年「手機成癮症」

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Shotbar #55shots - 是工具也是玩具，滑手機成習慣?還是成癮?

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