【完璧主義な自分に疲れる】育児に家事に仕事に..全部手を抜けないママさん！息詰まる毎日から開放される３つの方法をシェアします。

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育児・家事で苦しまないためには？完璧を目指さない。家事もゼロベースで見直す。一人で抱え込まない。手を抜く。人に頼る。助けてもらう。支えてもらう。相談する。愚痴を聞いてもらう

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完璧ママでしんどい！

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頑張って働くママへ..完璧主義を治す3つのステップとは？

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「完璧主義が子育てをツラくする」新米ママの実体験＆実感込みで！！子育てを楽しむ思考のポイントをお伝えします♪

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完璧でないと許されない…苦しい完璧主義の手放し方

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完璧主義のあなたへ「心が軽くなる考え方」

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0~12歳【子育てが変わる！】子育ての完璧主義から抜け出す4つの方法/子育て勉強会TERUの育児・知育・幼児家庭教育

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完璧を求め過ぎない子育てとは？赤ちゃんはママの笑顔が見たいだけ！

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【子育てに疲れた】つらい時、先輩ママはどう乗り越えた？【ベビーパーク公式】No129

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ご褒美あげる子育てはだめ？現実はそうもいかない... #完璧主義#元完璧主義ママ

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子育てが苦しい人へ。子どもといてイライラする人。一人で抱え込んでワンオペで大変なママ。愚痴をこぼしたり助けを求めたりしよう。完璧主義を手放し目をつむって諦めよう。自分をほめよう。

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めちゃくちゃ効く二の腕痩せ！座ったままでも出来る二の腕を細くする方法！#アラフォーダイエット

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脱・完璧主義への第一歩

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完璧主義で優等生タイプの子どもがもっと才能を伸ばす方法‼︎

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【1分で子育てがラクになる】Q.保育園の送り迎えで会っても挨拶しない親にモヤモヤ･･･｜幼稚園・保育園のギモン #子育ての悩み

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育児に完璧を求めるなら… #育児 #子育て #完璧主義 #親の悩み #賢者の足跡

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育児ライフに疲れたママ必見！手抜き育児テク3選 by ゆずぽん

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間違えるとイラっとしてしまう完璧主義な子への対処法｜勉強好きにするコツ【子育て動画：伸学会】子育ての心理学・脳科学#180

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