拳擊訓練教學｜新手練拳擊必看！六種打沙包的訓練技巧，從訓練距離感、爆發力、步伐、閃躲、格擋反擊一次教會你 6 type of heavybag training for boxing.

(2:23)

新手學拳擊必看！八種超實用反擊拳訓練，讓你對打再也不用當沙包｜拳擊訓練教學｜ how to counter punch in boxing. #拳擊 #台北健身拳擊培訓 #格鬥 #武術 #打拳

(2:12)

新手練拳擊必看！打沙包一直受傷怎麼辦？3分鐘教你避免六大常見錯誤，讓你一直打沙包一直爽 @funsportgym #拳擊 #拳擊訓練 #拳擊教學

(3:21)

新手練拳擊必看｜四種拳擊必練組合，你會幾種呢？練完戰鬥力提升3倍 #拳擊 #格鬥 #boxing #boxingtraining

(20)

拳擊訓練教學-四種拳擊風格，你是哪一種呢？ 4 kind of boxing style. #拳擊 #健身查德 #boxing #拳擊教學

(28)

拳擊教學-如何練習反擊拳？用互動拳擊機器人，幫你練出超快反應 @funsportgym #拳擊 #健身查德 #互動拳擊機器人 #泰拳 #boxing #boxingtraining

(26)

新手練拳擊必看！三種隨時可練的拳擊反應訓練，讓你練出超快反應 #拳擊 #拳擊訓練 #台北健身拳擊培訓 #健身查德 #格鬥

(15)

新手練拳擊必看｜沙包訓練六大重點，讓你練出一拳KO人的力量 讓對手看到你就嚇到吃手手 #拳擊 #泰拳 #格鬥 #拳擊訓練 @funsportgym

(3:38)

拳擊教學|新手練拳擊必看！從0基礎到高手都在練的拳擊課表！從拳擊技術到提升出拳速度一次教給你！3 mins to learn Boxing training routine for beginner

(2:25)

10秒拳擊小教室：學會正確打右手上勾拳！How to throw right uppercut correctly #拳擊 #拳擊教學 #健身查德 #健身拳擊培訓

(13)

新手練拳擊必看！對手一直用亂拳打過來，該怎麼反擊呢？看完這集就不會被打爆了。讓你不用進醫院🏥 #拳擊 #健身查德 #boxing #拳擊訓練 #拳擊教學 #格鬥 #boxingtraining

(31)

拳擊組合拳教學｜學會這套拳讓你打贏87%的對手 #拳擊 拳擊 #健身查德 #格鬥 #查德 #在tiktok學習 #拳擊訓練 #武術 #boxingtraining #拳擊技巧 #健身教練

(8)

這套拳太狠了！把這練好，可以打贏78%的對手🤪 #拳擊 #boxingtraining #健身教練

(8)

拳擊訓練 六招讓你出拳又快又重 等等會有人留言說，遇到拿槍該怎麼辦嗎？ #拳擊 #boxing #健身查德

(19)

拳擊訓練教學｜五種速度訓練法，讓你一秒能揮五拳 Boxing speed training. Five ways to increase your punch speed.

(1:11)

網球拳擊協調訓練 #short

(14)

兩招提升出拳速度，讓你速度超過地表87%的人類 #拳擊 #boxingtraining #boxing #健身查德 #拳擊教學 #拳擊訓練 #泰拳

(11)

拳擊中最棒的應對勾拳的防禦動作#shorts

(14)

沙袋練習#拳擊教學 #拳擊 #格鬥比賽 #一拳超人

(20)

『拳擊教學』六種基本拳要領提示及沙袋的應用擊打示範 ！初學者必看！

(2:27)