تمرين الصيام | 15 دقيقة حرق دهون وشد ترهلات كل الجسم | خسارة 2-4 كيلو في رمضان

(13:45)

تمرين 20 دقيقة | تمرين الصيام 1 | حرق لكل الجسم | حرق مضاعف

(24:34)

تمرين 20 دقيقة بدون موسيقى | تمرين الصيام 2 | شد ترهلات الجسم كله | Fasting Workout

(24:42)

تمرين متعة الصيام - كيف تشحن من المصدر مباشرة؟ | The Pleasure of Fasting Exercise

(15:24)

التمرين والتغذية في شهر رمضان

(1:10)

تمرين 20 دقيقة يعادل ساعة | هييت الصيام | حرق دهون وشد ترهلات رهيب | مع سارة بوب فيت

(19:8)

الرياضة اثناء الصيام / الحفاظ على الكتلة العضلية للجنسين مع اوقات الصيام

(6:38)

تمرين 20 دقيقة يعادل ساعة | هييت الصيام 2 | حرق دهون وشد ترهلات رهيب | مع سارة بوب فيت

(17:14)

الموازنة بين الصيام والأهداف الرياضية

(10:28)

تمرين مقاومة لكل الجسم | تكبير عضل وشد ترهلات | بدون موسيقى | Fasting Workout

(25:51)

بناء عضل للنساء | مقاومة | تمرين قصير وسهل لصائمين | النتائج مضمونة

(21:14)

هذا مايحدث بالجسم عند التمرين أثناء الصيام!

(5:42)

شد ترهلات البطن السفلى و الجوانب | تمرين الصيام ٣ بدون موسيقى | تمرين ٢٠ دقيقة | Fasting Workout

(22:18)

الرياضة أثناء الصيام.. هل تحقق الفائدة؟

(1:30)

طريقة الصيام المتقطع في رمضان 2025 لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ...!

(8:2)

تصغير الافخاد والقضاء على الخفسة | تمرين الصيام 4 بدون موسيقى | تمرين ٢٠ دقيقة | Fasting Workout

(19:28)

التمرين اثناء الصيام | تمرين النهار اثناء الصيام | هل برفع حرق الدهون

(7:29)

كيف أستطيع التمرن خلال الصيام 🌙 طريقة جعل التمرين أثناء الصيام فعال💯

(7:6)

اوقات التمرين في رمضان | وقت يسبب سمنة برمضان | ووقت ممكن تحرقي فيه 200% من دهون جسمك

(5:29)

التمرين في الصيام المتقطع , متى و كيف نقوم به

(20:44)