Түнгі Ұйқының Маңызы | Adam Taný

(5:57)

Ұйқының ағзаға әсері | Наима Нұралы

(1:50)

Қалай тез ұйықтап қалу | Сапалы ұйқы | Энергетик, кофенің әсері | Азамат Скаков

(51:50)

Ұйқысыздық неден пайда болады?

(3:18)

Түнгі ұйқының маңызы

(4:53)

Ұйқы бұзылу неден болады?

(5:53)

Ұйқының маңызы [Fuse School]

(3:22)

Аурудан айығуға түнгі ұйқының маңызы өте зор

(2:13)

Еркектің тестостеронын құртатын түнгі ұйқының жоқтығы

(2:41)

ҰЙҚЫСЫЗДЫҚТЫҢ ЕМІ, СЕБЕПТЕРІ

(13:24)

Ұйқысыздық неден пайда болады. Жеміс жидекпен ҰЙҚЫНЫҢ байланысы

(1:42)

Ұйқының маңызы.Правильный сон.Қай уақытта ұйқыға жату керек? Ұйқының гормонға әсері.

(4:42)

Эндокринолог: ұйқының мөлшері емес, сапасы маңызды

(3:2)

Түнде Ұйықтай Алмай Оянып Кете беремін Дейтіндер Көрсін, Ұйқынының бұзылуы, Керек арнасы

(2:11)

ТҮНГІ ҰЙҚЫНЫҢ БҰЗЫЛУЫ, іш кеуіп,кекіру, АРҚАНЫҢ АУЫРСЫНУЫН КЕТІРІП,СУЫҚ ТИЮ,БАУЫР, БҮЙРЕК МАЗАЛАСА

(4:28)

1 МИНУТТА ҰЙЫҚТАП ҚАЛУДЫҢ ҚҰПИЯСЫ, Ұйықтай алмай жүргендер көрсін, Керек арнасы

(1:55)

ЯСИН СҮРЕСІ ТҮНІ БОЙЫ ТЫНЫШТЫҚ ЖӘНЕ ТАҢЕРТЕҢ ЖЕҢІЛДІК, ҚАЙЫРЛЫ ТҮН / ЯСИН СПОКОЙСТВИЕ НА ВСЮ НОЧЬ

(16:57)

Ұйқысыздықтың Себебі Не? | Nelikten

(5:5)

Ұйқысыздық – аурудың басты белгісі

(1:22)

Аятуль Курси, Ұйықтар алдында оқыңыз, Таңға дейін қорған болады, қари Сайдмұхаммед Нығматуллаев!

(1:1econd)