taichi 闲聊《太极拳论》

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taichi浅谈随拍传统杨氏太极拳的发劲

(9:42)

taichi 太极拳松沉过程中髋往外顶，是对还是错？

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taichi 学练董虎岭先生传统杨氏85式太极拳

(18:45)

taichi传统杨氏85式太极拳第六式“白鹤亮翅”摸劲打桩训练

(3:46)

taichi 太极《八法五步拳》练法分享交流 1

(8:52)

太極奇人石明先生及他的太極拳簡介，石明先生談他太極功夫的理論來源，四大理論基石。

(15:40)

taichi《42式太极拳》练法分享交流 20

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taichi 以搂膝拗步为例浅谈传统杨氏太极拳的猫步

(14:52)

taichi 浅谈太极拳动作与呼吸的配合

(14:6)

taichi《42式太极拳》练法分享交流 9

(11:46)

taichi 不用拙力，掤劲不丢，张力十足的拳架，14分钟一趟传统杨氏85式太极拳真的很爽！

(14:2)

Taichi《42式太极拳》练法分享交流 5

(10:54)

taichi 传统杨氏85式太极拳“揽雀尾”四正手试力发劲

(3:2)

taichi 太极《八法五步拳》定步采挒肘靠练法分享交流 4

(12:56)

Taichi 能看到 董虎岭先生晚年的太极拳架，是您的福分！

(10:1econd)

taichi打太极拳如何不伤及膝盖，中腰的灵活转动很关键！

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太极拳的“松沉”只能意会，难以言表！

(21:17)

太极拳起势的内动和意念

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taichi传统杨氏85式太极拳“预备式”个人练法心法分享交流

(24:42)

taichi 传统杨氏太极拳“揽雀尾左掤”摸劲打桩，呼吸与动作相配合训练

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taichi 修炼太极拳没了胸腰折叠，就少了脊背的一张大弓！

(12:49)

taichi 传统杨氏85式太极拳揽雀尾右掤摸劲打桩训练分享交流

(11:20)

taichi 太极《八法五步拳》定步掤捋挤按练法分享交流 3

(11:33)

taichi 传统杨氏85式太极拳“预备式”心法分享交流

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《简化24式太极拳》分享交流，公益教学 1

(7:42)

Taichi《42式太极拳》练法分享交流 7

(6:25)

《42式太极拳》练法分享交流 1

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taichi 太极《八法五步拳》练法分享交流4

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