🈴什么？睡觉可以调整脊柱侧弯？视频末尾附调整训练

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脊柱側彎｜什麼？睡覺可以調整脊柱側彎？視頻末尾附調整訓練！ 【今哥YO健身】

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【10分钟脊柱侧弯矫正训练】调整高低肩长短腿 恢复脊柱中立位 | 缓解单侧腰膝肩背疼痛（脊柱侧弯康复第1步）

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脊柱侧弯应该怎么睡觉？

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