Prānājāmas grupu nodarbības ieraksts 11.10.22. Izmēģini elpošanas meditācijas pieredzes un sajūtas

(44:20)

Prānājāmas grupu nodarbības ieraksts 09.11.22. Uguns elpa

(58:10)

SoHam skolas Prānajamas un meditācijas nodarbība 13.02.2024. TIKAI PIEREDZĒJUŠIEM PRAKTIZĒTĀJIEM!

(56:24)

Prānajamas nodarbība SE.02. EP.02. Ierakstīts 29.08.2023. TIKAI PIEREDZĒJUŠIEM PRAKTIZĒTĀJIEM!

(59:53)

Prānājāmas māksla. #5 Bhastrika jeb \

(16:13)

Prānājāmas māksla. #7 Moorchha Prānajama jeb apziņas izplešanas tehnika.

(12:47)

Prānājāmas māksla. #1 \

(13:56)

Meditācijas nodarbības tiešsaistē no 7. janvāra (2025. gada)

(1:14)

Oriģinālā Satjananda joga Nidra latviski. Augstas kvalitātes vadītās meditācijas ieraksts.

(23:52)

Ādas elpa. Vadītā meditācija. Mieram, veselībai un apziņas izplešanai!

(20:54)

6DIENAS RĪTA JOGAS ieraksts. 8. aprīlis stāvošo Āsanu klase. Grūtības līmenis - vidējs.

(1:18:24)

Nidra Joga. Gaismas svētnīca (augstas kvalitātes vadītās miega meditācijas ieraksts)

(41:29)

#1 Nadi Shodhana Pranayama - iepazīsti elpošanas jogu

(3:18)

Smalkā elpa. Vadītā meditācija iekšējam mieram un līdzsvaram. Garums 15. min.

(15:4)

Elpas jogas meditāciju nodarbības ieraksts 17.10.23. Piesakies grupas nodarbībām!

(59:41)

Meditācija prāta asumam un skaidrībai.

(14:20)

Joga Nidra. Pamatelementu attīrīšana. 5. ĀKĀŠA JEB ĒTERS

(28:57)

Joga Nidra. Pamatelementi. 3. UGUNS

(29:16)