前後バランスを安定させたいあなたのためのトレーニング｜TAKEHIRO

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【オンラインスクール#12】スキーのリカバリー能力を向上させるバランストレーニング｜Takehiro Saito

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ポジションが不安定な人のためのシーズン始めのトレーニング｜TAKEHIRO

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【わかりやすい】どうしても脚が揃わない人のための「切り替え」のトレーニング｜TAKEHIRO

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疲れがたまってるあなたのためにスキーヤー向けのセルフストレッチをご紹介します｜TAKEHIRO

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【綺麗に滑りたいアナタへ】上半身の使い方を伝授します｜TAKEHIRO

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スキーを足元で回せない人のためのトレーニング｜Takehiro Saito

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アナタはできてる？スキーを傾けずに滑る［回旋優先（ズレ）］の滑り方｜TAKEHIRO

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【中上級者必見】急斜面なのにスキーで小回りしても全く暴走しない方法をナショナルデモに聞いてみた

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【足が疲れちゃう人はコレ】暴走して疲れて楽しく滑れない人のためのトレーニング｜TAKEHIRO

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【５分間バランス】やらなきゃ損！バランス感覚を鍛えるトレーニング１０種目！

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【片足立ち】がスッと劇的に改善する方法！バランスエクササイズ

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バランス感覚を鍛える『体幹バランストレーニング』【10分】

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【バランストレーニング】5分間でバランス感覚を鍛える方法

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【続編】足を揃えたいのに揃えられない人のためのトレーニング「外脚は開き出さない」｜TAKEHIRO

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急斜面でバランスを崩してしまう人のためのトレーニング｜TakehiroSaito

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コントロールが劇的に良くなるバランストレーニング　＃shorts

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どうしても腰が外れて正対で滑れない人のためのトレーニング｜TAKEHIRO

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バランスがうまく取れないんですけどどうしたらいいですか？｜TAKEHIRO

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バランスボードを使った脚の曲げ伸ばしのトレーニング｜1point lesson｜No.011

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巧妙なバランス感覚！🏇

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たった30秒！？脳からバランスと体幹を強化する方法

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この子の肩がレベチ#shorts

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体幹とバランス感覚必須！これできる？

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バランスボール×アクロバット(ヨトギバナシ🎵リズムを合わせて)落ちそうで落ちない抜群のバランス感覚でトリッキーで難易度の高い技連発🔥三男・響主 #体幹トレーニング #騎手

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スピードが出過ぎて怖いんですけどどうしたらいいですか？｜TAKEHIRO

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『ジョギングの最強準備運動！』最初は難しいですが、その練習自体がトレーニングです！ぜひチャレンジしてみてください！　#ストレッチ動画 #ランニング　#ジョギング　#体幹強化 #バランス感覚

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なかなか脚が揃えられないんですけどどうしたらいいですか？｜TAKEHIRO

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