Kroppsscanning - Slappna av och landa i kroppen (24 min liggande meditation) | Livs Mindfulness

(25:44)

För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation

(16:57)

kroppsscanning - För bättre sömn - Guidad meditation - Delta vågor - Hypnos

(1:1:37)

Guidad avslappning vid stress

(33:18)

Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning

(22:59)

Guidad avslappning vid stress

(19:43)

Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuter

(12:25)

72. Guidad kroppsscanning för att slappna av och sova gott!

(18:19)

Progressiv muskelavslappning 1

(15:7)

Kroppsscanning - guidad meditation i mindfulness

(23:21)

MEDITATION: 17 minuter kroppsscanning - varva ner, släpp stressen

(17:22)

Yoga Nidra | För återhämtning och vila

(21:45)

Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning

(27:52)

Kvällsmeditation för att somna, slappna av och sova gott | Kroppsscanning för bättre sömn

(10:20)

Den bästa guidade meditationen för att släppa stress och oro

(22:25)

Pröva på Kroppsscanning, liggande meditation - Så här gör du!

(2:36)

Mindfulnessövning Kroppsscanning

(10:2)