メンタル不調におすすめのお茶はコレ！不安・不眠が消える◯◯◯茶〜#shorts

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不安解消におすすめな飲み物ベスト１【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #不安 #メンタル疾患 #お茶

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実は病院に行くべきメンタル不調7選 #ストレス

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メンタル不調時の引っ越しをおすすめしない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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日本語難しすぎる #vlog #うつ病 #パニック障害 #不眠症 #限界 #アラサー

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不眠を理由に睡眠薬を飲む人の末路【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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