过了三十岁每天来一杯坚果藕粉，比化妆品都强【廚娘小寧】

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过年蒸年糕，Q弹好吃的核桃、蔓越莓年糕，放凉后更好吃，不用二次加热Walnut cranberry rice cake #ricecake

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藕粉———盛夏荷塘里的营养美味【滇西小哥】

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年纪过了45岁之后，要常吃这几种食物营养 涨知识 dha核桃油

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坚果藕粉 女人要多吃藕粉，开水一泡就可以喝，营养美味又简单#shorts

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茭白——甜脆爽口，凉拌、炒肉都好吃【滇西小哥】

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大晚上三个女儿一起吃宵夜，藕粉竟然一次冲成功，丝滑香甜真哇塞！

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酸笋——云南傣味菜里的灵魂调味料【滇西小哥】

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香辣田螺，从小到大都特别喜欢的一道美味【滇西小哥】

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芋荷花——生时麻口，熟时软糯的夏末粉红【滇西小哥】

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「一席一果」草莓——七彩云南，七彩草莓，哪一款才是你们的心头爱？【滇西小哥】

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丨Making Use of Every Part of the Lotus: Flowers, Leaves, and Roots | Liziqi Channel

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【水果完整版1】荔枝、桂圆，芒果、车厘子、蜜桃......那些曾经出现在视频中的云南水果合集

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(248)藕粉、麦片最佳搭配营养粥！80多歲老母親喝了幾十年，精神好👍比同齡人年輕10歲的食譜，大公開！！！母親節🌹祝福所有的母親都健康、快樂、平安！🙏【Joanna澳洲生活】（字幕CC）

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山珍海味年夜饭——云南深山里也能吃到2000公里外的海鲜【滇西小哥】

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桂花坚果藕粉 500g！常吃养养颜美容！做代餐还快速瘦身！

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年夜饭菜谱：酥碗。年前炸酥肉过年就这么吃【廚娘小寧】

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桂花堅果藕粉 即食代餐 輕卡健康 滿滿的堅果超划算

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100斤鲜藕到底能出多少藕粉？「古法藕粉」到底有多大的区别？Ancient lotus root starch【小匠邹小和】

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一碗麵粉倒進滾燙的鍋中，瞬間變美味，奶奶教的方法，吃完還想吃【廚娘小寧】

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2199 30到60岁，如果条件允许的话，一定要吃常吃坚果藕粉

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【限時虧本衝量】買一送一 堅果藕粉羹

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28岁以后，有条件的每天喝一碗被称为女神粉#坚果藕粉，街上最靓的妞就是你啦！#抖音美食推荐官 #@DOU+小助手

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纯手工自制古法养胃藕粉，晶莹剔透，老人小孩都爱的传统美食

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【女不離藕】每天一碗堅果藕粉羹可以節省30張面膜

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【street food】三十年傳統藕粉，你想吃嗎？

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小时候过年才能吃到的#炸藕盒 备点现成的，又酥又脆太方便了#哇又便宜又好吃

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零失败的牛奶甜品做法，香甜软嫩，口感爽滑，一看就学会

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