我每天隔两天都会做这个腐竹牛肉煲给家里的两个儿子吃，牛肉鲜嫩滑口，腐竹吸满了汤汁#腐竹牛肉煲 #家常菜 #牛肉煲

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我每天隔两天都会做这个腐竹牛肉煲给家里的两个儿子吃，牛肉鲜嫩滑口，腐竹吸满了汤汁腐竹牛肉煲 家常菜 牛肉煲

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腐竹牛肉煲，我每周都会做2次给孩子吃，营养丰富，牛肉嫩如豆腐 腐竹也吸满了汤汁，孩子们特别喜欢吃#腐竹牛肉煲#美食教程 #腐竹

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家里有孩子的，一定要学会这个腐竹牛肉煲，做法简单，好吃又营养 #腐竹牛肉煲的做法 #美食教程 #美味食谱

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营养爆棚！牛肉腐竹煲！#牛肉腐竹煲 #家常菜 #美食教程 #烹飪 #料理 #food #cooking

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家里有孩子的，一定要学会这个腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑好吃，腐竹吸满了汤汁。学会了家里又多了一道下饭菜 #腐竹牛肉煲 #美食教程

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腐竹牛肉煲，我家隔三差五就要做，汤鲜味美，牛肉嫩如豆腐 家里有挑食的孩子一定要试试#腐竹牛肉煲 #牛肉煲的家常做法 #美食教程

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牛肉要做的鲜嫩可口有诀窍，特别是做给家里孩子吃，这个腐竹搭配牛肉的腐竹牛肉煲值得大家一试，做法简单营养丰富#美食教程 #牛肉煲 #腐竹牛肉煲

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腐竹牛肉这样做，美味又营养，牛肉超级鲜嫩，腐竹吸饱了汤汁，又软又嫩，真的特别特别好吃下饭#腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉做法 #妈呀太香了 #家常菜 #腐竹

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Braised mung bean vermicelli with beancurd and mushrooms支竹冬菇燜粉絲

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yuba, most taboo,Soak directly with clean water. one move, Soaked,and fast,and soft,No raw materials

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The beef is directly soaked in soy sauce for 1 day. It tastes more fragrant than donkey meat.

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Those who like to eat yuba should collect it. This method is simple and easy to learn.

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Cut the tofu into small pieces, put it in the egg and steam it, eat it 5 times a week

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原来刮鱼鳞这么简单，只需一个\

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This is the best way to cook yuba, easy to learn, fresh and tasty, and it goes well with rice [Watch

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別再買「毒腐竹」了！教你3招，輕鬆辨別優質健康腐竹，盡早告訴家人 。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】 挑选腐竹

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🎀紅燒豆腐炆支竹|天氣熱小肉家常餸|主要食豆腐和支竹|Fried Tofu w/ Yuba

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Bean curd sticks are delicious in this way. The method is simple and easy to learn. It is delicious

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腐竹牛肉煲，我家隔三差五就要做，汤鲜味美，牛肉嫩如豆腐 家里有挑食的孩子一定要试试#腐竹牛肉煲 #牛肉煲的家常做法 #美食教程

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这是我家两个儿子，每次点名要吃的腐竹牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩，腐竹吸满了汤汁，真的是营养又下饭 #腐竹牛肉煲的做法 #美食教程 #美食分享

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这样做的牛肉滑嫩，腐竹吸满汤汁，孩子们特别爱吃 #美食教程 #nicefood #家常菜 #food #delicious #美食分享

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大冷天煮一锅热气腾腾的牛肉腐竹煲，牛肉超级嫩滑，腐竹吸饱了汤汁又软又嫩真的绝了，好吃又好做#腐竹牛肉煲 #妈呀太香了 #腐竹牛肉做法 #牛肉腐竹煲 #腐竹

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这样做的腐竹牛肉煲，牛肉鲜香嫩滑，保留了原本的营养，腐竹还吸满了汤汁，营养好吃又下饭，一周吃八回都不够#腐竹牛肉煲 #美食 #做法 #豆腐 #food #牛肉 #cooking #熟肉 #猪肉

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这是我家俩个女儿每次点名要吃的腐竹牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩，腐竹吸满了汤汁，真的是营养又下饭腐竹牛肉煲

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每周都会做三次「腐竹牛肉煲」给孩子吃，做法简单「营养又好吃」 #腐竹牛肉 #牛肉 #美食教程 #家常菜 #cooking #美食 #delicious #food #中国菜 #下饭菜 #湘菜

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都说牛肉的营养价值很高，正在长身体的小孩子一定要多吃 尤其是这个腐竹牛肉煲，鲜嫩滑口，特别下饭腐竹牛肉煲 家常菜 抖音美食推荐官

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家里有孩子的一定要多做这个腐竹牛肉煲，鲜香嫩滑做法也特别简单 #牛肉煲 

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泡腐竹，10个人9个都错了，饭店厨师常用这方法，泡得又软又嫩滑

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