大家好，我将在北京时间7月17日（星期天）上午9点半直播，欢迎光临

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8分鐘美背訓練來啦！暴汗瘦腰腹，消除富貴包，改善假胯寬！

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一看就會！一跳就瘦！30分鐘網紅流行舞

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【全網爆火】30分鐘暴汗減肥操，7天之後大肚子不見了，越跳就上癮！ㅣ健身操ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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3首音乐15分钟连续健身操长视频，冬天在家1个人也能跟跳广场舞

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年轻人拒绝社保成为潮流：中国迎来新阶级战争/中共策反台湾军人组建狙击队/王剑每日观察/20250108

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为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳

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NO.187:苦苦寻觅，这对兄妹就是自己要找的人吗

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政治战将决定中美新对抗中的态势/郭文贵助理判刑10年罚14亿美元/王剑每日观察/20250107

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中国经济终将崩溃的决定性因素：习近平/新闻8分钟/王剑每日观察

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高善文惹习近平大怒 中国经济露陷了/新闻8分钟/王剑每日观察

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中国医保局药品集采 进口药退出公立医院/美国宣布阻止中国电动车进口/韩国公调处拘捕总统尹锡悦/王剑每日观察/2025011

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中国私营企业老板出走潮何以愈演愈烈？/王剑每日观察/20250103

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习近平反腐败大变脸的奥秘/中国呼吸道疾病肆虐，连花清瘟又来了/王剑每日观察/20250108

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2021年5月17日 上 [北京时间22:00]

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31分鐘 完整版美體瘦身健身操！跟著艷艷老師一起做運動！帶你一起變瘦、變美、變年輕！

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30 MIN LOW IMPACT FULL BODY Workout-knee friendly | 30分鐘低強度全身運動 膝蓋友好 消脂無負擔 包含暖身【Bellysu減肥中】

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过年了，农民工跳楼讨薪/上海晒豪车震撼韩国游客/中国人身陷缅甸电诈营求助信息井喷 /王剑每日观察/20250113

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467：拜西从万象返回川矿，她爸爸居然娶了2个老婆生了8个小孩

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在家6分钟=有氧运动30分钟，27个科学健身动作，帮你完美瘦身

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2017年5月2日 习近平亲自打电话给七哥，说“我不代表国家，你我兄弟之情，你把事情停下来”。习的脑子里是哥们义气，江湖、其实就是黑社会｜从习王到习普，习近平没有不被“朋友”坑的

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中共政治局上演汇报戏码，是投名状还是各怀鬼胎？/王剑每日观察/20250109

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