'내 감정이 맞나?' 자신의 감정에 확신이 없는 어른이에게 건네는 오 박사의 조언 | 오은영의 금쪽 상담소 8 회

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부정적 감정을 내 편으로 만드는 삶 (감정수용 핵심정리)

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'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

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[답답함에 답하다] 크리스천은 자기 '감정'을 어떻게 다루어야 할까?

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감정표현 못하는 사람, 자기 감정을 모르는 사람, 사람이 너무 불편하다면 이 영상을 보세요.

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감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

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연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다

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분노가 죄로 이어지지 않게ㅣ김병삼 목사ㅣ잘잘법 92회

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(Kor, Rus, Jpn) 내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유 | 박재연 리플러스 대화교육 안내자ㅣ마음 감정 회피 관계ㅣ세바시 545회ㅣ

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자식이 무시할때, '이 한마디'면, 더이상 함부로 못한다 | 부모자식관계 대화법 | 꼭 연습하세요 | 지혜롭고 현명한 인간관계 조언 | 인생 | 명언 | 마음 | 행복

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사람 마음은, 칭찬 100번보다 '이것' 한번이 결정적이다 | 말 예쁘게 하는 방법 | 지혜롭고 현명한 인간관계 조언 | 인생 | 명언 | 마음 | 행복 | 정약용

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전두엽을 활성화시키는 두 가지 방법

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감정도 습관이다. 부정적 감정을 알아차림하는 방법들. 잡념 없애는 법

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나를 사랑하기 위해 알아야할 것들 (근본부터 해결하기)

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💪 \

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삶의 큰 그림을 보면 잡념이 사라진다. 눈을 게슴츠레 뜨고 통찰하기

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이걸 이해하면 감정으로부터 자유로워집니다 | 김주환 교수 2부 - 감정과 통증 [EN/KR]

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유년 시절의 기억과 꿈을 바탕으로 펼쳐진 이야기임. 마치 나의 성장 드라마같이, 두려움은 도망칠 대상이 아니라, 마주하고 극복할 수 있는 도전이라는 깨달음 아닐까란 생각이 듦.

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자기수용-감정편 기분 나쁠 때 감정 받아들이는 방법, \

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새로운 관계를 시작할 때 자신의 감정과 상황을 먼저 점검해 보세요.

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자신의 감정과 마주한 부모들 @SBS 스페셜 150201

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자기 감정을 온전히 수용하는 방법: 마음공부를 할수록 느낌을 모르겠다면?

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내 감정과 약점에 여유롭고 자비로운 사람이 되려면? 멘탈 강해지는 법

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과거에 억누른 감정은 현재의 삶을 창조한다 - 감정과 카르마 (쉬운 설명)

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[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬

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(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회

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내 감정을 잘 컨트롤하는 '이성적인 사람'이 되는 최고의 방법 l 힘들 때, 우울, 불안

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감정의 주도권을 가질 수 있는 방법

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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

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