81歳の医師が教える、病気知らずで長生きするための7つの簡単な習慣。老人ホームに頼らず、幸せな老後を送る秘訣！

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これを知らないと損する！81歳の医師が教える長生きの極意7選！

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長生きになる食べ物その④

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健康寿命を延ばす7つの習慣を解説します。

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