長時間使用3C產品，肩膀和脖子怎麼那麼酸痛?要怎麼改善呢? by 嘉基醫院 黃惠鑛醫師│手外一哥

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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滑手機、用筆電讓肩頸超痠痛！ 復健醫師3招教你舒緩肌肉僵硬｜陳昭蓉醫師

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【海樂森小學堂】辦公室篇 - 肩頸痛 Feat.陳冠閔 #物理治療師

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【純煉做運動】使用3C產品讓你體態越來越醜嗎？按摩、伸展、運動全方面教你遠離3C後遺症 ft.Chloe物理治療師

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使用電腦時，椅子你坐對了嗎? 肩頸酸痛的不得了怎麼辦?by 嘉基醫院 黃惠鑛醫師│手外一哥

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醫師好神 ▏兩招改善肩頸痠痛

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【現在才知道】141201-1 長時間使用3C產品, 頸椎錯位病來找?!-\

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當孩子過度使用3C產品時，可以怎麼約定與規範？｜親子天下

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揭秘！肩，颈，腰痛的主开关到底在哪里？手把手教你如何打开！用这个妙招1分钟内迅速缓解疼痛，立刻体验效果！做完一身轻！

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醫師好神 ▏調整視線讓你改善肩頸痠痛

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醫師好神 ▏上班族肩頸痠痛三部曲

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用電腦肩痛手麻無力，全因這個習慣！ft.貝莉莓

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視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1

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簡單上手，兩分鐘三個動作秘訣，緩解因長時間使用電腦所引發的肩頸痠痛

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出色文化《頸椎全書》頸椎生病，疼痛就來！3C產品讓你的頸椎提早退化。奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎●林頌凱醫師●

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電療其實很沒用？！

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讓孩子從使用3C產品學時間觀念❗️何樂而不為#育兒 #育兒經 #寶媽必知 #媽媽經 #親子 #孩子教育 #手機 #3c #電視 #電玩 #手遊 #藍光 #時間 #時間概念 #培養信用 #信任 #安全感

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#晚點再回家｜告別富貴包，讓你看起來更年輕 with Stacy

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