腰のヘルニアで痛みがある時は温めるのか冷やすのかどっちがいいの？

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ヘルニアの治療法 温めるVS冷やす〜大阪市、堺市の整体〜

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ヘルニアの痛み冷やすor温める？

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【整形外科医が答える！】痛い時冷やす？温める？　【痛い　冷やすか温めるか】

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腰が痛い時、温める？or冷やす？【腰痛・ヘルニア専門】山形県寒河江市ほまれ整体院

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ヘルニアの痛みは、冷やす方がいいのか？温める方がいいのか？

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あなたはどっち？温めるor冷やす？？

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ヘルニアは運動や早歩きで治すのが効果的！冷やしたり安静にしていると逆効果になるかもしれません

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【腰痛の対処法】温める？冷やす？　ぎっくり腰　長引く痛み　椎間板ヘルニア　藤枝　ふじえだ整体

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【質問】坐骨神経痛は温めるべきなのか？冷やすべきなのか？〜大阪の整体〜

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腰痛や坐骨神経痛は温める？冷やす？どちらか効果的ですか？【徹底解説】

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痛い時は、温める？冷やす？[#腰痛 #筋トレ #整体]

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[腰痛 改善] 痛い時って温めるとどうなるの？冷やすと悪化する？

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