降糖操，每天晨起锻炼30分钟，血糖降了，肥胖问题解决了气色好了

(31:33)

降糖操，每天晨起锻炼30分钟，血糖降了，肥胖问题解决了气色好了

(30:32)

降糖操，每天早起锻炼30分钟，血糖好了气色好了，肥胖问题解决了

(31:47)

降糖操，每天晨起锻炼30分钟，血糖降了，肥胖问题解决了真心健康

(31:33)

降糖操，每天晨起锻炼30分钟，血糖降了，肥胖问题解决了真心健康

(31:33)

降糖操，每天早起锻炼30分钟，血糖好了气色好了，肥胖问题解决了

(31:47)

一套很好的控糖操，从16降到7，稳定血糖告别肥胖，老中医都说好

(18:9)

降糖操？每天饭后锻炼30分钟，血糖降了气色好了，肥胖问题解决了

(31:40)

中老年降糖操？每天运动半小时，稳定血糖，告别肥胖体质健康常伴

(30:26)

33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

(33:47)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

日本研究發現：血管變硬，問題出在早餐？醫生提醒：3種早餐要撤下餐桌！千萬別再吃了！| 健康Talks | 血管堵塞 | 心梗 | 早餐吃什麼 | 早餐食谱 | 飲食健康 | 健康飲食 | 飲食禁忌

(17:20)

超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑

(34:59)

31分鐘 完整版適合所有姊妹們!在家輕鬆甩肉保青春，讓你東齡身材曼妙，工作有精神!讀書有體力!中老年抗病要訣!

(31:39)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

(33:15)

手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】

(46:53)

23分钟全套减肥操健身操，快速燃脂，瘦掉大肚腩拜拜肉

(14:41)

坐着就能做的降糖增肌运动 血糖乖乖降下来 糖友们快学起来【健康大诊室】

(49:12)

中老年降糖操，每天运动半小时，稳定血糖，告别大肚腩，真心健康

(31:53)

降糖操，每天坚持锻炼40分钟，减肥又降压，舒缓压力心情好人健康

(36:1econd)

降糖操，每天饭后30分钟，胜过跑步2小时，快速解决三高问题！

(32:45)

中老年降糖操，每天运动半小时，稳定血糖，告别大肚腩，真心健康

(31:53)

餐後血糖高？不跑不跳降血糖，只需5分鐘，做完血糖就降！【健康管理師李晓】

(8:55)

降血糖 小撇步！改善高血糖 多揉三大 降糖穴 健康2.0 精華

(2:19)

Slow Jogging for Lower Blood Sugar, Preventing Cardiovascular Disease. Demo Included!

(12:13)

做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師【糖尿病】 (內有超慢跑教學 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖 降三高 擊退脂肪肝 改善胰島素阻抗 想減肥必看

(12:40)

踮腳尖竟能降血糖、增骨質，日本教授教你這樣站【早安健康】

(58)

30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

(30:15)

饭后30分钟有氧健身操，降低血糖，稳定血压，改善肥胖体质真健康

(30:47)