ため息をつく時　　　＃50代　＃60代　＃セラピー　＃しあわせ

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60歳オバサンが息切れしながらピアノを弾く動画　#ピアノ弾いてみた #リストため息 #shortsfeed #ショート動画

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更年期対策！おうちで簡単猫背を解消！ホルモンバランスを整えるエクササイズ

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【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】

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Strawberry Fields Forever〜夜のざわめき

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娼婦風パスタ【プッタネスカ】に安くなっていたサラダ豆をトッピングしてみた。

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五十肩の原因の筋肉を4つ解説してみた

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