秋分养生｜秋分到了，代表入秋了。秋分是昼夜时间相等的节气，此时养生讲究阴阳平衡、阴平阳秘的原则。今天就讲讲，秋分要特别注意在饮食与作息和运动的事！饮食清润、温润，早睡早起。适宜的体育锻炼【老安谈健康】

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台灣保和堂二十四節氣之【秋分】

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今年冬天冷不冷？ 看9月23日秋分天氣就知道，別不信，老祖宗智慧#shorts #國學 #节气#秋分

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从中国传统修炼角度，秋分节气，阴阳平衡，古人教我们练什么？

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秋分｜洛桑節氣站

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今日秋分 秋天已经走过一半，二十四节气 秋分到了，您知道秋分有哪些特点吗？秋分 二十四节气 秋分也是丰收节

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#24節氣#秋分 #田家拉餅養生術：秋分養生，養陰潤肺，多食芋頭，滋陰養胃最推！

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秋分晝夜均分陰陽相伴 養生需循養收

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節．奏養生【秋分】#節氣＃養生＃秋分

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節氣【秋分】

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寒暑平和昼夜均 阴阳相半在秋分

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二十四节气｜秋分：不但平分了昼夜，还平分了秋季。

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今日秋分，恰是人间好时节 秋分 二十四节气 传统文化

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【今日秋分】2021.9.23秋分來了~秋分養生抗燥必備：蜂蜜雪梨和川貝？|中國史，NICE！

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今日秋分！民以食為天，一年中最重要的日子為什麼是秋分日？【二十四節氣·秋分】【國風學子沐子欣】

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大愛電視形象廣告24節氣 - 秋分篇 (2011)

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二十四節氣·秋分

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