拳擊實用步法 左右變向步法

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3招提升拳擊步法

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拳擊步法應用-出入自如。好的步法能更好的控制好最有利的距離，在攻防反擊中做到隨心所欲。拳擊步法需求系統和用心去練習的。由最難本的前後跳步開始！拳藝道、踢拳道 蕭自康示範教學。

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拳擊5種步法訓練動作，讓你瞬間身輕如燕，讓對手碰都碰不到你

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高效變向移動的三種步法

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用這5個訓練精進拳擊步法

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停止犯這些步法錯誤（拳擊）

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拳擊步法移動秘訣

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拳擊boxing 的基本左右移動和上身擺動

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如何做拳擊轉向步

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Learning the Reflex Boxing Ball in 1 Hour

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搏击有多少种移动步法，我现在告诉你

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拳擊手要如何在拳擊中更快地閃躲來拳

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「拳擊教學」初學者如何進行空拳訓練？為什麼拳擊手要做空拳訓練？Shadow Boxing

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【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範

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拳擊步法 | 全腳掌著地vs腳尖著地 | 利弊分析

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“踢拳”规则下最基本的步法移动及距离控制

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如何用最大力量打出重拳（獨門絕技）

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拳击步伐不灵活，如何练习？

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兩個不同時代的拳擊高手，步法方面，有著非常相似的技術特點

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拳击基础步法移动训练！拳击新手入门课，简单易学！

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拳击训练经常被忽视的步法——转向步法，看看你该怎么练！

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拳擊步法練習-快進-快退步練習。

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拳击步法训练：拳馆学员是这样练出灵活的移动步法！

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这样训练拳击步法，你的速度会比对手更快、更敏捷！

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拳擊 ! 揮拳 ! 自由的表現 ! 大步的動作 !

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10秒学会跳摆职业拳手拳击步伐教学丝滑连招组合拳击步法 #拳击步伐 #拳击 #组合拳 #步伐 #搏击 #ai #kungfu

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基本拳击的步法 Basic Boxing Footwork

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一場比賽裡的單一技術衝刺步前手直拳 #boxing #拳擊 #punch

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