冬季养生指南之一， 头部保暖 #長壽 #科普 #健脾 #遊戲 #人生智慧 #儒家 #传统文化

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古传冬季养生之——穿衣饮食 温暖过冬！#冬季养生#健康#传统文化#国学#DAOIST/DAOISM ＆Health

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寒冬怎麼保暖？專家提醒這3個部位必須重點防寒！頭、腳、脖子是關鍵

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冬季头部保暖，健康从“头”开始

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☀️天氣溫差大，身體要注意!🌬️|冬天頭部保暖非常重要!尤其是長輩們🧑‍🦳 #保暖 #溫差大 #天氣變化 #心血管 #保養 #保健 #安德藥局

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冬季養生保暖篇

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冬季防寒保暖要從頭開始！ 醫生：頭部對寒冷非常敏感， 不戴帽子很容易造成偏頭痛，感冒。#真實事件 #奇聞趣事 #新聞 #shorts

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2023 上海 时有 直播 冬天后一半，如何养生 20230111

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冬季如何正确保暖？这三个养生要点要记牢！《百家讲坛》20201107 | CCTV百家讲坛官方频道

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冬季保暖小知識

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補陽益氣，抗寒保暖-冬季養生秘訣大公開

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冬季滋補妙方|莊佳穎|大愛學漢醫|20231120

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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+5度C超強保暖靴🔥 禦寒鎖溫一雙就夠！

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泡腳一年四季都能做？冬天加藥材，養陽氣更有效！

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大寒养生，讲个暖字。大寒是冬季最后的节气，早睡养阳，晚起养阴。防寒防风外，最好睡前热水洗脚，改善睡眠，预防冻脚，防病保健，特别夜间看书写作，久坐深夜，睡前应该热水泡脚。｜（中医养生）【老安谈健康】

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腦梗與戴帽子有關？醫生提醒：60歲後，冬季的這幾件事要多註意！【養生1+1】#養老 #養生#幸福人生 #為人處世#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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秋冬交替 7招防中風 #中風 #冬天 #老年人

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降1℃心肌梗塞風險升2.6％，達人保暖5攻略最抗寒【早安健康】

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