調整神經彈性的基本動作 /書：迷走神經的自我檢測與治癒/

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迷走神經的自我檢測與治癒：基本動作

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生活新鮮樂 |迷走神經的自我檢測與治癒：自律神經系統的關鍵，深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典

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【自律神經失調】的自助解方 馬大元醫師/林姿吟職能治療師

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神經科學家解釋：每天早晨做這件事來最大化吸引力法則！｜Dr James Doty

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《迷走神經的自我檢測與治癒》編輯示範動作

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03 多重迷走神經與SCOPE

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焦慮, 肌肉很繃緊, 失眠,呼吸不太暢順或腸胃不好| 你可能自律神經失調. 透過按摩, 呼吸和運動可刺激迷走神經線, 可以放鬆,改善睡眠質素和腸胃. Vagus Nerve Stimulation

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EP57《迷走神經的自我檢測與治癒》身心療癒第一步：調整好神經系統狀態。

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