＠自宅で朝ごはん食べる前に ベンチプレス120kg130kg もあげましたチャンネル登録よろしくお願いします

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【超簡単】半年でベンチプレスが80kg→100kg挙げれるようになった健康オタクの最近の朝食250205

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ベンチプレスMAX 120kgが130kgにチャレンジしたらこうなる　#ベンチプレス #ベンチプレス100kg #筋トレ #パワーリフティング

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[モチベ]ガリガリが本気で3ヶ月間筋トレしてみた　3months of working out transformation #筋トレ #ビフォーアフター #shorts

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自己ベスト80kgなるか、、、？　　　#Shorts #筋トレ女子 #ベンチプレス

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