[연세사랑병원] 말린어깨교정, 라운드숄더 운동 4가지만 따라하세요!

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말린어깨 라운드숄더 진단과 스트레칭, 방치하면 회전근개파열로 이어질 수 있다?!

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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

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마사지 한번에 어깨가 펴지다? 말린 어깨를 활짝 펴는 방법⊙∇⊙ ! | 산전수전 여고동창생 32 회

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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

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말린 어깨, 둥근 어깨, 라운드 숄더 이렇게 한번 해보세요.

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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

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말린어깨 등 펴는 스트레칭 독이 되는 유형... 이래서 통증이!?

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홈트 틈새운동 하루3분 예쁜다리만들기 #힙업운동 #전신운동 #굽은등펴기 # 말린어깨펴기 #더노블요가 #천안요가 #라운드숄더 #천안요가 #코어요가 #요가 #근력요가

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굽은 등, 말린 어깨 교정운동 및 스트레칭 완벽교정 루틴 / Best Upper back \u0026 Shoulder Pain relief Stretches

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[좋은강안병원] 따라하기 쉽고 간단한 말린 어깨 교정 운동방법 (라운드 숄더)

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말린 어깨를 펴주고, 어깨를 넓히는 가장 빠른 방법!? (feat. 라운드 숄더, 굽은 등)

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돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

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말린 어깨 교정! 강화운동과 스트레칭을 한동작으로!(고무밴드)

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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

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아...이래서 가슴펴지 말라고 하는구나...ㄷㄷ 어깨 말린분들(라운드숄더) 꼭 보세요!!!

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딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

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[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 \u0026 라운드숄더 교정 상체 스트레칭

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