高尔夫挥杆受限，胸椎旋转出问题，腰椎代偿，腰痛就找上门了！#谢政洁讲脊柱

(2:5)

提升骨盤協調性，解決揮杆逆轉問題

(5:4)

挥杆技巧 | 高尔夫球入门

(2:32)

不是普通的高尔夫球挥杆，而是能治疗腰椎间盘突出症的甩杆法

(5:42)

「高爾夫教學」腰發力？這個誤區讓你打不遠還易受傷！（20200118）

(3:31)

「轉換思路」上杆肩膀不穩定？請把胸椎打開！（20221013）

(3:43)

【運動康復】腰椎間盤突出居家運動完整跟做版 | Easy Exercises for Bulging Disc \u0026 Sciatica

(11:40)

高爾夫擊遠｜想增加擊球距離嗎? 在家也可以做的髖關節練習！旋轉多一點，距離遠一點

(1:47)

身體主動擊球練習|高爾夫球|Louis Golf Academy|

(11:8)

今天練什麼 ep.012 如何讓揮桿看起來輕鬆卻很有力？今天來做「用下半身打球的特訓練習」目標是減少用手打球的比例，發揮更多下半身的力量來揮桿! 示範：楊斐皓@益莊高爾夫練習場

(25:53)

Jon Rahm揮桿分析｜世界第一的高效能揮桿｜亞當當當

(12:28)

揮桿力量來源|高爾夫球教學|Louis Golf Academy|

(14:18)

分解練習方式|高爾夫球教學|Louis Golf Academy|

(9:1econd)

『摸嗨吧 Yo~』上桿曲腕大解析，左手曲腕到底是上下還是左右呢？曲腕多寡又會影響什麼呢？每個人曲腕程度都不一樣，到啲該如何檢視呢？一次讓你搞懂所有曲腕的方式以及好處，讓你的距離以及穩定性大提升

(7:40)

零缺陷揮桿EP1【高爾夫球教學】Louis Golf Academy

(24:46)

TIPS终结者 推杆原理完整版

(11:3)

高尔夫球如何正确上杆？|高尔夫教学Back Swing

(6:52)

學習轉身與感受釋放|高爾夫教學|Louis Golf Academy|

(8:5)

遠離腰痛必備知識｜啾c物理治療師 #shorts

(33)

✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

(7:34)

一号木挥杆教程｜一招告诉你为什么球打左｜高尔夫挥杆杆头轨迹的影响与分析

(1:58)

上桿重心轉到左腳，下桿釋放力量#高爾夫女教練 #高爾夫教學 #golf #golfswing

(59)

三个腰部拉伸动作，缓解你的腰部疼痛#居家锻炼 #腰部拉伸 #腰部放松

(15)

高尔夫Golf教练标准挥杆慢动作

(9)

这样的姿势躺着，腰椎恢复的很快

(48)

老虎伍兹挥杆慢动作 Tiger Woods swing

(32)

高尔夫身体旋转 Body Rotation - Golf with Michele Low

(7:39)