【初心者でもできる！】気功の基礎「立禅」を完全解説【身体に気を積み立てるポーズ】

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【気功】「気功の実践① 站椿功（立禅）の基本とやり方」歓喜地STUDIOー合気と気功と智慧の学舎ー

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立禅と武術が上手くなるための気功法3選【素早く動くための練習方法とは？】

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【頭が良くなる音楽】頭の回転が速くなる 記憶力が上がる 特殊周波数入りの癒しアンビエントミュージック 作業用BGM 勉強用BGM α波ヒーリング

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【気功】立禅（站椿功）のコツと効果をお伝えします。

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超簡単！全くの初心者でもできる気功治療のやり方

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【超簡単】誰にもバレずにエネルギーを高める気功法３選【気を感じる練習】

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【超有料級】共感覚を用いた本当のチャネリング講座

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【初心者向け】中医師が教える気功の站椿功（タントウコウ）のやり方

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【５分で気功】簡単・目の気功 🎵音楽付…視力回復、疲れ目・ドライアイ・不眠・精神疲労・頭痛・首こり・肩こり・猫背・腰痛・生理痛・不妊などを改善。根本から目を元気にする、現代人必須のかんたん養生法。

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【警告 超強力】聴き流すだけで全チャクラ活性化し超上質浄化できる波動のパワースポット自然音【高千穂 天岩戸 川の音】

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衝撃…【気功】を行うと身体に起きる７つのグットニュースとデメリット？

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超強力注意⚠️流すだけ【奇跡の治癒波動】心身疲労、痛み、だるさ

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気功の基本的なポーズに立禅があります。元気を集める効果があります。

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【武術用立禅】武術的身体を手に入れるための立禅を解説【型を身に着けろ！】

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【歩く立禅・這い】地味だけど重要な立禅の歩法を詳細解説【太気拳・意拳】

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立つだけの型？気功の基本の型たんとう功（立禅）はなぜ重要？ by中健次郎 オンライン気功教室『意識を変容させ、自己の本質に還る』より

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【禅Week 第一回】立禅（りつぜん）站椿（たんとう）のやり方や効果。姿勢に対する注意点は？【武術のお勉強】

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【禅Week 第三弾】立禅だけが禅じゃない！ ツライと感じる初心者にもオススメ！ いろんなやり方【武術のお勉強】

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#はじめての立禅 #日本立禅会 第四回 立禅修行者なら誰でも知っておきたい超・基本「座学-1 気功概論」#立禅ナビゲーター #立禅解説 #立禅入門者向け #気功概論

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立禅を学ぶ①準備体操編（超初心者・女性向き） #立禅ナビゲーター #女性の為の立禅 #立禅超入門

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#運動不足解消 #5分間立禅デイリーエクササイズ のイントロ編/準備勢・効能と目的を語る編（字幕あり）#日本立禅会

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