為什麼日本人更健康長壽?這些“祕訣”值得借鑑!(1)

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為什麼日本人更健康長壽?這些“祕訣”值得借鑑!(2)

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《溜溜达达看世界》121 全球最长寿三个国家，日本曾连续33年居榜首，到底有何长寿秘诀

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很少運動，日本女人為什麼還是全世界最瘦？

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3類食物延緩腸道老化抑發炎，銀髮族的長壽飲食秘訣，世界長壽排名第一 ，日本長壽鎮百歲人瑞超過全國平均3倍，秋葵和海菜/海帶 膳食纖維含量高；（2023.03.14）| 健康1+1 · 直播

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人體衰老從這個器官開始,教你讀懂它的求救信號!

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69歲的我，退休後旅遊5年，發現最適合，老年人的兩種旅遊方式！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #養生

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淨空法師專題演講-健康長壽的祕訣

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73岁过来人勸告：過了60歲，只有戒掉這3件事，晚年才能越過越順！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛#養生

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舅舅求我為他兒子買房做擔保， 我赶去签字, 幸虧我早到幾分鐘， 不然，我下半輩子就完了！#中老年心語 #養老#幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #為人處世

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人老了，要想不生病少生病，醫生：做到這點最有效！再忙也要看看，早看早受益！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #為人處世

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淨空法師：佛號要怎麼念，才能真正收到功效？

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我把婆婆的秘密發到家族群，第二天倆舅舅就找上門，真相令人意想不到！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #養生 #佛#為人處事

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38歲男子深夜心梗離世，激烈爭吵成誘因，醫生：識別心梗早期症狀很關鍵，這些救命的信號很重要！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #讀書 #晚年幸福 #養生 #佛

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淨空老法師 - 喜歡的要放下，討厭的也要放下，心上只有信願持名 (澳洲淨宗學院餐後開示 2019.03.03)

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人生是一場夢，了不可得～　淨空法師開示／《華嚴經》第2037集

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科學家驚人發現，牙齒與壽命的關係。 60歲後牙齒剩多少才正常。你達標了嗎？#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛#養生

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晚上睡前餓了,吃什麼不會胖?

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淨空老法師 - 蕅益大師開示 念佛法門

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