Duration: (15:) ?Subscribe5835 2025-02-25T19:26:14+00:00
Наклон сидя или Пашчимоттанасана. Йога для начинающих.
(10:28)
Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Как сделать наклон безопасно.
(15:)
ПАШЧИМОТТАНАСАНА КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНИТЬ НАКЛОН
(11:22)
Пашчимоттанасана | Отстройка асан | Йога для начинающих
(4:35)
Йога для начинающих. Как сделать наклон? Пашчимоттанасана. Упражнения для спины и ног
(6:35)
Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Техника выполнения. Ошибки. Дмитрий Смирнов Свет
(3:48)
Как за 5 минут увеличить наклон вперед и сделать складку? Пашчимоттанасана Paschimottanasana
Что будет с вашим здоровьем после 100 наклонов. Вдохновляет.
(6:50)
Наклон Джефферсона / Супер упражнение для спины, растяжки подколенных сухожилий и от боли в пояснице
(8:9)
Наклон вперёд Как делать. Рабочая техника.
(4:16)
Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!
(18:19)
Как улучшить наклон вперёд и стать гибче 🤸 Миофасциальный релиз (МФР) для ног и спины ⭐ SLAVYOGA
(7:39)
Углубление наклонов. Валентина Малиновская
(24:23)
Наклоны. Практика Хатха-йоги 34 минуты
(34:9)
Как научиться делать складку?
(16:19)
Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО
(7:12)
Какие мышцы нужно тянуть, чтобы улучшить наклон вперед
(7:29)
ПАШЧИМОТТАНАСАНА | Наклон к ногам | Подробная и БЕЗОПАСНАЯ отстройка!
(4:22)
Способ как освоить наклон вперёд сидя на полу | Пашчимоттанасана для начинающих
(6:21)
Йога: боковые наклоны и Парша Ваджрасана - боковой наклон сидя
(11:36)
Пашчимоттанасана (наклон вперед сидя) - как улучшить гибкость и здоровье спины | Наталья Орбу
(4:30)
ПАШЧИМОТТАНАСАНА (наклон к ногам сидя)
(2:5)
Пашчимоттанасана. Наклон к ногам сидя. Алексей Куяшов Йога
ПАШЧИМОТТАНАСАНА - наклон к ногам сидя| Асаны йоги сидя |Йога для начинающих.
(7:33)
Наклон вперед (Уттанасана, Пашчимоттанасана) - Техника выполнения
(8:27)
Пашчимоттанасана. Асаны для начинающих. Наклон к ногам с Дарьей Самойловой.
(3:50)
Пашчимоттанасана (наклон к прямым ногам)
(1:6)
Йога для начинающих. Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана. Наклон головой к трем точкам
(1:14)
Пашчимоттанасана || Paschimottanasana
(1:37)
ПАШЧИМОТТАНАСАНА НАКЛОН СИДЯ
(11:33)